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segunda-feira, 23 de fevereiro de 2009
Selo /Premio eu fui indicada para o selo Meme
terça-feira, 3 de fevereiro de 2009
Agita São Paulo aponta falta de atividade física
Um estudo realizado pela Secretaria de Saúde, em parceria com o Celafiscs, entidade responsável pela execução do programa Agita São Paulo, mostra que 29% dos paulistas com mais de 60 anos não praticam nenhuma atividade física ou fazem algum exercício de maneira irregular.
Dos mil entrevistados, 28,9% não atendem às recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS) para o acúmulo de 30 minutos de atividades físicas, que exijam movimento corporal, pelo menos cinco dias por semana.Entre os idosos, 8,4% foram considerados totalmente sedentários.
Outros 10,3% foram classificados como irregularmente ativos totais, ou seja, erram no tempo e número de dias em que fazem alguma atividade física. E 10,2% foram avaliados como irregularmente ativos parciais.
A segunda faixa etária com maior prevalência de sedentarísmo ou prática de atividade física insatisfatória é entre os paulistas de 30 a 39 anos.
A segunda faixa etária com maior prevalência de sedentarísmo ou prática de atividade física insatisfatória é entre os paulistas de 30 a 39 anos.
segunda-feira, 2 de fevereiro de 2009
Núcleo de Psicologia do Esporte e Exercício Físico: Caminhada previne ganho de peso com a idade#links#links#links
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