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domingo, 31 de maio de 2009

Assuntos Diversos

A MUSCULAÇÃO é uma actividade perigosa ?

Perder barriga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Não às tábuas para abdominais, porquê ?. . . . . .

O que é uma báscula da bacia ?. . . . . .

Que treino adoptar para iniciar ?. . . . . . . . . . . .

Porque se deve beber durante o jogging ?. . . . . . . . . . . .

Como prevenir as cãibras e as tendinites ?. . . .

Beber demasiado apresenta riscos ?. . . .

Crescimento e musculação ? . . . . . . . . . . . .

A alimentação durante as competições . . . . . . . . . . . .

INCRÍVEL! Os benefícios do tabaco . . . . .

Proteínas, para quê, quando, como ? . . . . . . . . . . . .

Cálculo das calorias gastas consoante a actividade.

O aquecimento é indispensável ? . . . . . . . . . . . .

Os GINÁSIOS : A favor ou contra ? . . . . . . . . . . . .

Desporto e segurança . . . . . . . . . . . .

Como regular a inclinação de um banco ? . . . . . . . . . . . .

A felicidade está no ovo ! . . . . . . . . . . . .

Je voudrais copier les animations pour mon site. . . .

Encontre as respostas aqui: Vários Assuntos

Disponível on line em Vários Assuntos http://muscul.az.free.fr/pt/sujet2.htm

2 comentários :

  1. Oi, Adorei seu blog. Sou fixada em ter musculos. Mas só fico na fixação, por mais que eu faça, só os bicepes que aparece... Acho que é a idade, tenho 50 e gostaria de ficar com um corpo tipo forte mesmo. Mas não desisto. Já notei um aumneto no peitoral, pois tbm faço natação. Não tá tão ruim assim. Esse ano estou voltada para membros superiores incluindo costa e peito. Agora tó pegando forte na abdominal. Desculpe se falei bobagens..
    Bjinhos Bai ....

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  2. Não precisa agradecer, estou te seguindo porque seu blog é muito interessante!! Parabéns! Bjss

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