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quarta-feira, 1 de julho de 2015

Exercícios para o Abdômen

Abdominal supra ( porção superior)

Abdominal infra ( porção inferior)

Abdominal obliquo ( porção lateral)



Fonte: Musculação. com
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Um comentário :

  1. Unknown2 de julho de 2015 às 05:28

    Seguindo teu espaço flor...
    sucesso!

    Beijos

    sarada-vaidosa.blogspot.com.br

    ResponderExcluir

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